No dia a dia as pessoas escutam por aí que
precisam ser resilentes. Contudo, muitas delas nem sabem o que quer dizer e se
perguntam: o que significa isso?
Nos relatos abaixo, descreveremos situações
de pessoas resilentes.
Algumas pessoas vivenciam determinados
acidentes, adaptam-se às situações e, positivamente, seguem a vida. Muitas
vezes, ainda, disponibilizam-se a informarem às pessoas sobre a atenção e os
cuidados a serem tomados naquelas situações.
Outras pessoas diante de determinada mudança
nos seus trabalhos são ágeis, práticas, flexíveis e logo adaptam-se ao novo.
Outras, ainda, quando passam por determinadas
dificuldades, doenças graves, enfrentam a situação com garra, determinação, fé,
otimismo e saem fortalecidas para seguirem suas vidas mais entusiasmadas, destemidas,
confiantes.
Podemos então dizer que, resilência – “conceito
oriundo da física, refere-se à capacidade que alguns
materiais têm de absorver impactos e retornar à forma original” –, diz respeito às pessoas
que demonstram ter força, garra, resistência, perseverança diante de situações
difíceis. Refere-se à capacidade dos indivíduos de enfrentarem dificuldades, de
superarem obstáculos, de resistirem à pressão de situações adversas e de
fazerem uso da flexibilidade para se ajustar ao que deve ser adaptado e da
criatividade para gerar soluções alternativas para seguirem suas histórias
realizando grandes feitos.
Uma das estratégias para desenvolvermos a
resilência consiste em termos projetos de vida. Assim vamos nos tornando
resilentes ao enfrentarmos os problemas que passam a ser apenas obstáculos a
serem superados por estarmos focados e motivados em algo significativo e
grandioso.
Com a prática da resilência as pessoas
tornam-se mais fortes e preparadas para lidarem com as adversidades da vida. Aprimoram
a habilidade de persistirem nos momentos difíceis mantendo a esperança,
desenvolvem a confiança em si mesmas para enfrentarem novos desafios,
transformam experiências negativas em oportunidades de mudança e o mais sensacional
é que todos nós podemos nos tornar resilentes.
João Paulino Quartarola
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